【竹北POSH絕美健身/女性高級一對一/全台第一包廂獨立教學空間.專業教練指導|地址營業時間】

．｜晴晴兒小編快速導讀

位在竹北水岸河堤邊附近，全新開幕POSH FITNESS絕美健身，擁有全台專屬女性的「一對一包廂」，
面對後疫情時代，許多人開始注重自身體健康，多加運動美體提供獨立空間，避免擁擠與吵雜的環境，
隱密性高且專業教練及健身設備，專業客製化教學，溫潤玫瑰粉色系牆面，超符合現代人健身隱密需求喔！

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邀約合作：[email protected]

 

．｜POSH FITNESS 位置/停車方式

POSH FITNESS絕美健身位置，在竹北水岸河堤邊附近，門口簡約風格有質感，可愛的粉系招牌還蠻好認的。

汽機車可停放路邊停車格內，周邊也還蠻多位子的，算很方便不會很難找耶~

．｜POSH FITNESS 空間介紹

目前在新竹縣市唯獨一家，一對一環境、貼心、細節，專業教學。
如果正在找尋一個專業、高效、專屬健身體驗，那麼 POSH FITNESS 會是你的最佳選擇。

POSH FITNESS絕美健身，是有家健身房相關企業，也是專為精英人士設計的健身體驗。
這裡提供了兩種選擇，私人一對一私教和團體課程。一對一私人教練由penny &Fan為妳量身定制健身計劃，
教練是經過嚴格培訓和認證的專業人士，全程將提供專業指導和支持，確保顧客得到最佳的健身體驗！

一樓有著寬廣乾淨的空間，多種健身設備器材， 團體課程則提供了社交和互動的機會，讓您在進行健身的同時還能夠交朋友。
還有專業的教練幫助您循序漸進地進行健身訓練，沒有壓力和挑戰。

健身前將私人物品放置木格內，場內有監視器拍攝，可安心擺放，牆上掛好幾雙拳擊套，好帥 !!

二樓樓梯間看下去，是乾淨簡約的時尚空間感，瑜珈球顯著更有青春活力耶~

運動前有提供Evian礦泉水補充水分、運動毛巾，以及淋浴間、沐浴乳、個人用品清潔。

二樓教練諮詢空間， 教練花了一點時間詳細了解我的訓練目標、與身體狀況之後，就開始動作檢測與體驗了！

penny教練很認真在幫晴晴兒紀錄，後面還要量體重體脂肪！哦哦哦~最近胖了慘叫

運動完畢後，可至淋浴間沖洗乾淨，讓皮膚感覺乾爽舒適，另外洗手台旁盒子內夾子及小物品，吹風機皆可使用喔！

Dyson高級吹風機被免傷及髮絲，晴晴兒是長髮，所以就特會去注重這個點啦~

二樓教室獨立式訓練空間，多功能訓練架、以及可調式啞鈴…等品項都能完整訓練到全身上下呢！ 專業一對一教學空間相當完善。

．｜POSH FITNESS 課程表單價格

課程表單更改為 POSH FfNESS課程相關資訊 丨課程採預約制 一對一課程/團課課程 團課課程會例行性變更，
試營運享有一對一免費身體檢測課程，歡迎直接到下方店家資訊聯繫預約喔！

．｜POSH FITNESS 心得分享

由於是新開幕晴晴兒第一次來這體驗，一量體脂肪發現平常吃美食及長期坐電腦桌前，下半身不知覺囤積肉肉，該提醒自己要健身啦~

晴晴兒在Penny教練指導下，正確抱胸深蹲，期間會矯正錯誤姿勢，身體維持中立，挺胸、視線往前，
搭配吸納吐氣感受腿部緊繃，計時器下重複動作，到教練喊時間到，錯誤方式也會細心指導，避免運動傷害。

拿起啞鈴訓練背肌，Penny教練幫晴晴兒調整手臂姿勢，夏天要到了總要練個美背吧！好痠啊~~~

Penny教練指導使用有氧運動韻律健身跳板，計時器按下開始左右間韻律來回挑動，晴晴兒腿部酸的感覺很明顯，
全身運動起來，整個人完全是爆流汗的節奏，代表有真實的運動到，理要加強健身的部位喔！

．｜POSH FITNESS 店家資訊

🌟店家資訊：Posh絕美私人運動空間
🏠地址：新竹縣竹北市隘口二路56號
☎️電話：0930-089-487
⏰ 營業時間： 08:30 – 23:30
🔆粉專連結：Posh絕美私人運動空間

🔥網路預約：POSH絕美健身/女性高級一對一/全台第一包廂獨立教學空間/竹北健身
https://poshfitnesstw.business.site/

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